Kategori: Yoga øvelser

Alting hænger sammen. Når du har det godt, så handler det ikke kun om din psyke eller din krop. Det handler om begge dele. Krop

For mange er yogastillinger som the Crow eller et Head stand forbundet med store udfordringer. Disse kræver nemlig en mestring af balance, teknik og styrke,

Yoga er for alle, uanset alder, køn og fysik. Der findes mange tusinde yoga-stillinger, og de fleste findes i flere varianter, som kan gøres mere