Tykkelsen er en vigtig faktor, når du skal vælge yogamåtte. Driller dine knæ, når du skal lave kat- eller kostilling, kan en tyk yogamåtte være noget for dig.
Vi har testet 4 af de bedste tykke yogamåtter og lavet en guide til, hvordan du vælger den rette. Læs med!
Vidste du, at yogamåtter har forskellige tykkelser, og at tykkelsen har stor betydning for din praksis?
En tyk yogamåtte er en stor fordel for dig, der har tendens til at blive øm af for meget gulvkontakt. Med en tykkere måtte får du også skøn komfort i de siddende og liggende stillinger, så du kan hvile ud i ‘savasana’.
Indholdsfortegnelse
Hvad er den bedste tykke yogamåtte?
Den bedste yogamåtte er den, der passer bedst til den type yoga, du laver.
Der er flere ting, der spiller ind, og tykkelsen er én af dem. En udfordring med de tykke yogamåtter er, at de kan blive for bløde, så det er svært at holde balancen, når du fx skal lave ‘træet’ på ét ben.
Den bedste tykke yogamåtte er derfor én, som ikke er for blød, og som ligger godt og fast på gulvet. Den skal ikke skride eller give sig i længden, når du laver kriger- eller hundestillingen. Derfor er aspekter som blødhed, materiale og måttens overflade også værd at tage i betragtning.
Bedste tykke yogamåtter
Det kan være svært at vælge den rette tykke yogamåtte. Vi har forsøgt at gøre valget lidt nemmere for dig ved at samle en Top 4 over de bedste yogamåtter. Læs med, når vi tester dem og guider dig til den rigtige tykke yogamåtte!
Casall Grip & Cushion III
- 5mm
- Bedst i Test hos TÆNK
- Testvinder hos iForm
Spørger du os, er Casall Grip & Cushion III den bedste tykke yogamåtte (5 mm) på markedet!
Vi er ikke alene, for den er også kåret “Bedst i Test” hos TÆNK og iFORM.
Én af måttens bedste kvaliteter er det, iFORM beskriver som måttens “uovertrufne skridsikkerhed”.
Den absorberer nemt sved og fugt, så den ligger fast under dig, når du skal indtage de forskellige stillinger.
Selvom overfladen er relativt glat, glider dine hænder og fødder ikke, når du fx skal lave hundestillingen.
Casall Grip & Cushion III består af et nedre lag naturgummi og et øvre lag PU-plast.
Den er super holdbar, komfortabel og behageligt bred at ligge på.
Ulemper kan være, at måtten ikke er helt billig, at den fylder og vejer en del (3,1 kg), og at den ikke tåler for meget sollys.
For at opsummere er højdepunkterne ved den bedste tykke yogamåtte:
- Skridsikkerhed
- Holdbarhed
- God komfort og behagelig bredde
KURMA Black Grip
- 6.5 mm
- Bæredygtigt produceret i Tyskland
- Fri for skadelige stoffer
| Forhandler | Totalpris | Læs mere |
|---|---|---|
|
699,00 DKK | → Læs mere |
På en flot andenplads lander den tykke yogamåtte, KURMA Black Grip, som befinder sig i den polstrede ende med en tykkelse på 6,5 mm.
Den har en særlig evne til at blive liggende fast og godt på gulvet, og derfor egner den sig super til dynamiske yogaformer, eksempelvis Astanga, Vinyasa, Bikram, Fitness Yoga eller Hot Yoga.
KURMA Black Grip er en dejlig naturlig måtte, og den er fri for skadelige stoffer.
Den er fremstillet i Tyskland, hvor arbejdsforholdene er i orden, og så overholder den Öko Tex 100-standarden.
Døjer du med allergi, kan det derfor være en god måtte for dig.
Med KURMA Black Grip får du følgende fordele:
- God til dynamisk yoga
- Fremstillet under etiske forhold
- God til allergi og overfølsomhed
Reebok Yoga Mat
- 5mm
- Populært brand
Endnu en super komfortabel måtte til yoga eller andre træningsformer er denne Reebok Yoga Mat.
Her får du 5 mm blød skum, så det er ikke den tykkeste af de tykke måtter.
Men derfor giver den alligevel en god støtte til sensitive knæ, når du er i bordstillingen og lignende positioner.
Reebok Yoga Mat deler tykkelse med testvinderen, Casall Grip & Cushion III, men den er en del lettere.
Den vejer 850 gram og er hverken tung at have under armen eller med i kufferten – selvom den selvfølgelig fylder mere end en tynd rejsemåtte på 2 mm.
Måtten har desuden huller til ophæng, så du kan spare på gulvpladsen.
Lad os opsummere højdepunkterne ved denne måtte fra Reebok:
- God støtte og stødafledning
- Let yogamåtte, som er nem at medbringe
- Måtten har ophængshuller
Lotus Pro II TPE
- 5mm
- God til prisen
| Forhandler | Totalpris | Læs mere |
|---|---|---|
|
|
299,00 DKK | → Læs mere |
Lotus Pro II TPE er kvalitetsmåtte til en rimelig pris. Hvis du er på udkig efter en mindre dyr – men stadig rigtig god – yogamåtte, er det en god mulighed.
Denne måtte måler 5 mm i tykkelsen, og den består af genanvendelige og nedbrydelige materialer. Her slipper du altså for PVC, latex, chlorid og lignende materialer, som kan være mindre skånsomme for dig og miljøet.
Blogger og yoga ekspert, Katrine Christensen, har anmeldt denne yogamåtte, og hun fremhæver at: “Du får meget yogamåtte for pengene”.
Den har en skridsikker overflade og giver ikke efter i længden, når du eksempelvis er i hundestillingen.
Den kan komme i vaskemaskinen, så du ikke behøver vaske i hånden eller tage måtten med dig i bad.
Guide til køb af tyk yogamåtte
Din yogamåttes tykkelse har stor betydning for din oplevelse af yogaen, især hvis du har sensitive knæ, skader eller gener. Tykkelsen er derfor værd at tage i betragtning, på linje med pris, materiale, blødhed, overflade, vægt, produktionsforhold og typen af yoga, du dyrker.
Skal din yogamåtte være tyk eller tynd?
Om din måtte skal være tyk eller tynd, afhænger først og fremmest af, hvordan du føler dig mest komfortabel. Yoga skal være en afslappende oplevelse, hvor du kan trække vejret og slippe stressen – også selvom den yoga, du dyrker, er hård og styrkende.
Nogle kan bedst give sig hen til yogaen med en tynd måtte, der giver tæt gulvkontakt, mens andre foretrækker et blødere underlag. Det er et spørgsmål om afvejning og prioriteter.
Hvilke stilarter og øvelser egner sig til en tyk yogamåtte?
En tyk yogamåtte er i udgangspunktet mere polstret, hvilket gør den god til restorativ og meditativ yoga som fx Yin yoga. Skal du hvile længe i de forskellige stillinger, sidde og ligge meget, er en tyk yogamåtte et godt valg.
Dyrker du derimod yoga med et hurtigere flow mellem stillingerne (det kunne fx være Vinyasa eller Ashtanga), kan en tynd måtte være en fordel. Du kan dog også sagtens have glæde af en tyk yogamåtte, så længe du vælger én, som har en god skridsikkerhed.
Hvor tyk skal en yogamåtte være?
Yogamåtter kommer som udgangspunkt i tre forskellige tykkelser, nemlig:
- Rejsemåtter, hvis tykkelse er omkring 2 mm.
- Standard-yogamåtter, som ligger i omegnen af 4 mm.
- Tykke måtter, der måler omkring 6 mm eller mere.
Inden for hver kategori kan tykkelsen så variere, så du fx kan vælge en standard-måtte på 4 eller 4,5 mm. På samme måde kan de tykke måtter være meget eller lidt polstrede, og det er helt op til dig at afgøre, hvilken tykkelse, der er den rigtige.
Disse kilder er de vigtigste vi har til at vurdere yogamåtter i testen.
