Kategori: Yoga stilarter

Hvad er Yin Yoga? Nogle beskriver Yin Yoga som en opdagelsesrejse gennem krop, sind og følelser. Det kan være, du sætter pris på langsommeligheden i

Hvad er Hot Yoga? Der findes forskellige former for yoga, og mange bygger på den traditionelle Hatha Yoga, hvor vi arbejder med fysiske stillinger (asanas)

Har du hengivet dig til yoga, og er du nået til et punkt, hvor du gerne vil udfordre dig selv og din udholdenhed, så er

Hvad er Hatha Yoga? Yoga er en flere tusind år gammel træningsdisciplin, og særligt i den vestlige verden er Hatha Yoga blevet den mest udbredte